Per molti anni, Federica Pellegrini è stata un simbolo indiscusso del nuoto italiano, ma ora si prepara a scrivere un nuovo capitolo della sua vita. Lasciati alle spalle gli onori e i trionfi delle competizioni, la campionessa olimpionica condivide come sta affrontando questo “secondo tempo” della sua esistenza. Con un’intervista a un’importante testata, emerge un ritratto di una donna che ha trovato il proprio equilibrio tra carriera e vita personale.
Un Nuovo Inizio Dopo La Carriera
A 37 anni, Federica Pellegrini riflette sulla sua transizione da atleta a madre e moglie. La sua identità, che fino a poco tempo fa era intrinsecamente legata al mondo del nuoto, si sta espandendo per abbracciare nuove esperienze. Riconosce quanto sia importante per lei essere ancora apprezzata per i successi passati, ma ammette di sentirsi cambiata. Il matrimonio con Matteo Giunta nel 2022 e la nascita della figlia Matilde nel 2024 hanno radicalmente modificato la sua routine.
Federica racconta come le sue priorità siano mutate. Prima, ogni minimo dettaglio della sua giornata era dedicato alla piscina e alla preparazione fisica. Ora, si concede maggiore libertà, cominciando a vivere un’esistenza più normale, con i suoi alti e bassi. Si sente liberata dalla pressione di dover sempre mantenere standard elevati e si dedica a piccoli piaceri quotidiani, come una cena non programmata o una pausa dal rigore degli allenamenti.
Il Lato Emotivo Di Un Campione
Nonostante i successi, Federica rivela che la sua carriera agonistica non è stata priva di sfide personali. A volte ha avvertito una disconnessione tra l’immagine pubblica che gli altri avevano di lei e quella che percepiva interiormente. Sentiva che la competizione non la lasciava mai completamente soddisfatta e spesso le causava stress emotivo. Ha descritto la sensazione di essere “possessed” dagli altri, come se la sua identità fosse definita da ciò che il pubblico percepiva, piuttosto che dalle sue reali aspirazioni.
La pressione di conformarsi all’ideale di “campionessa perfetta” ha sollevato domande sul valore di un atleta. Come spesso accade, i pregiudizi sembrano accompagnare chi raggiunge il successo, ed è per questo che Federica ritiene importante continuare a lavorare per abbattere certi stereotipi. Nel panorama sportivo contemporaneo, è evidente che c’è ancora molto da fare per riconoscere il valore autentico degli atleti, al di là delle sole vittorie.
Una Vita Mediata Dal Gossip
Pellegrini cerca di mantenere un certo riserbo sulla sua vita personale, scegliendo di esporsi solo quando lo sente opportuno. Ha chiarito che la sua scelta di tenere il gossip a distanza è parte del suo processo di guarigione e di trovare una nuova normalità. Tuttavia, la copertura mediatica ha avuto un ruolo nel suo passaggio dallo sport a diverse esperienze artistiche e televisive.
Partecipazioni a show come “Pechino Express” e “Ballando con le stelle” hanno fatto sì che il pubblico potesse continuare a seguire la sua evoluzione, ben oltre il mondo natatorio. Con l’arrivo della sua seconda figlia prevista ad aprile 2026, Federica e Matteo hanno scelto di pianificare il parto cesareo, dopo l’esperienza impegnativa del primo. Lei stessa ha definito questa gravidanza come una sorpresa, ma affronta i cambiamenti con ironia, consapevole delle sfide che l’attendono nella gestione di due bambine piccole.
L’approccio alla materinità di Federica dimostra come stia cercando di bilanciare tutti gli aspetti della sua vita, mantenendo sempre un sorriso e l’ottimismo in mezzo ai cambiamenti.





